…..จากวันที่สิวเห่อจนหน้าพัง!! สู่วันที่ “ป้องกัน” สิวขึ้นได้ทุกจุด(2)… (รูปเยอะ)

IMG_9202
Dec 2016

IMG_1530

Dec 2016
AGBT2330

Jan 2017 (ตอนนี้ดีท็อกส์ลำไส้ สิวแนวลำไส้เห็นชัดมากๆ)

IMG_1189
Jan 2017 (ขนาดแต่งหน้าแล้วนะ)

IMG_1111
Feb 2017 (ช่วงดีท็อกส์ตับ จะมีสิวที่ระหว่างคิ้วเม็ดโตด้วย)

IMG_2864
ออกกำลังกายกันเถอะ ช่วยร่างกายดีท็อกส์อีกแรง (Feb 2017)

IMG_0778
ไปเที่ยวบ้างไรบ้าง
IMG_3768
สิวอักเสบเริ่มยุบ เย้ๆ (March 2017)

IMG_2728
รักษารอยกันต่อไป 🙂 (April 2017)

IMG_3492

จางๆเเล้ว (April 2017)

IMG_3803

13 April 2017

(ไปปฏิบัติธรรมมา 3 วันช่วงสงกรานต์….ไม่เกี่ยวกับสิวเเต่อยากให้เห็นว่าจิตใจที่สงบ ทำให้เรามองทุกปัญหาเป็นเรื่องกระจิ๋วหลิว)

IMG_382616 April 2017
จบท้ายด้วยภาพนี้ 🙂

***กล่าวโดยสรุปคือ สาเหตุสิวเรื้อรังของอ้อมีสาเหตุหลักๆ คือ

  1. เมื่อ 4 ปีที่เเล้วเคยเเพ้เครื่องสำอางค์ที่มีสารสเตียรอยด์ ใช้อยู่ประมาณ 3 เดือนเเล้วเลิก ตั้งเเต่นั้นมาผิวบอบบางมาโดยตลอด ใช้อะไรก็เเพ้ไปหมดเลย

  2. ลำไส้สกปรกมาก มีปัญหาเรื่องขับถ่ายตั้งเเต่จำความได้ ไม่ชอบเข้าห้องน้ำ ลำไส้สกปรก เส้นลมปราณที่ตัดผ่านใบหน้าจะบอกตำเเหน่งสิวบริเวณหน้าผากเเละกรอบหน้า (ซึ่งจะมาอธิบายรายละเอียดให้ฟังในโพสถัดๆไป) ในภาษาหมอเขาเรียกว่าภาวะ Leaky Gut หรือลำไส้รั่ว

  3. ตับทำงานหนัก มีสาเหตุมาจากความเครียด นอนไม่ค่อยหลับ

  4. ฮอร์โมนไม่สมดุล ประจำเดือนมาไม่ปกติ ไม่ปวดท้องเเต่ขาดๆหายๆ คาดเดาไม่ได้เลย

ผลกระทบที่เห็นชัด

  1. เป็นสิวเรื้อรังมาตลอด สิวอักเสบเม็ดเเดงๆโตๆ ไม่เคยห่างจากสิวเลย

  2. หน้าชอบเป็นผด สิวอุดตันหัวสีขาว

วิธีรักษาโดยย่อ

  1. เปลี่ยนผลิตภัณฑ์เคมียกเซตมาเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ (เป้นสิ่งที่ต้องทำเป็นอย่างเเรกเพื่อไม่เพิ่มปัญหาสิว เเต่นี่ยังไม่ได้รักษาที่ต้นเหตุ เป็นการเเก้ปัญหาที่ปลายเหตุเท่านั้น)

  2. ดีท็อกส์ (เรื่องนี้จะอธิบายอย่างละเอียดในโพสถัดไป) ซึ่งเป็นการรักษาสิวเเบบถอนรากถอนโคน อ้อเอาตัวเองเป็นคนทดลอง ตอนนี้ใช้เวลา6เดือนเเล้ว เหลืออีก 6 เดือนที่ยังต้องไปต่อเพราะให้เวลาตัวเอง 1 ปีในการรักษาสิวเเบบถึงต้นตอ

  3. ออกกำลังกายเป็นประจำ โดยเลือกชนิดที่ช่วยดีท็อกส์ เช่น                                                                     โยคะ (การฝึกหายใจช่วยให้เซลล์ทำงานได้ดีขึ้น)                                                                               ชี่กง (การยืด บิดตัวช่วยให้อวัยวะมีโอกาสสะบัดสารพิษทิ้ง มองภาพไม่ออกนึกถึงเวลาเราขยำฟองน้ำล้างจานเพื่อเอาน้ำชุ่มๆออก)

  4. อบตัวสมุนไพรบ่อยๆ ใครอยู่ไกลที่อบสมุนไพรลองหาวิธีในเน็ตเเบบ DIY ดูนะคะ

  5. ถ้าเป็นไปได้งดทานอาหารสามอย่างนี้ให้ได้มากที่สุด คือ เนื้อ นม ไข่ (ทำเท่าที่ตนเองทำได้ค่ะ เพราะมันมีผลเยอะมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก) #หลายคนไม่เชื่อเลย พอให้ลองงดเนื้อ 7 วันเท่านั้นเเหละ สิวอักเสบหัวเเดงๆยุบภายในข้ามคืน เนื้อมีความเป็นกรด สิวอักเสบคือการที่ร่างกายร้อนจากการมีกรดในตัวมากเกินไป

5ข้อนี้ทำให้ได้ หมายความว่าคุณเข้าใกล้การรักษามากขึ้นอีกสเต็ปนึงเเล้วค่ะ 😉

ใครที่กำลังเจอปัญหาสิวอยู่ หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆก็ตาม อย่าลืมนะคะว่ากำลังใจเป็นสิ่งสำคัญมาก
สุขภาพจิตดี สุขภาพกายก็จะดีตามมาเอง
ยิ้มเยอะๆ
รักร่างกายตัวเองให้มากๆ
ความสุขก็จะตามมา สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะ:)

ติดตามรายละเอียดการดีท็อกส์เเละวิธีการรักษาสิวด้วยตัวเอง (เเบบถอนรากถอนโคน) ได้ในกระทู้ถัดๆไป หรือไปที่ FB Fanpage: Beyond The Fit Thailand

ถึงเเม้ว่าวันนี้อ้อจะยังไม่หายดี เเต่ก็พอจะให้คำเเนะนำได้

ยินดีให้คำปรึกษาทุกคนนะ เพราะเรารู้ว่าบางคนเป็นทุกข์มากเพราะไม่รู้จะเเก้ทางไหน สู้ๆ

 

วิธีรักษาสิว เเละขั้นตอนอย่างละเอียดเมื่อคุณตัดสินใจรักษาสิวเเนวอายุรเวช

ปัญหา สาเหตุเเละวิธีรักษาสิว โดยย่อ++ สูตรเร่งด่วนสำหรับคนหน้าพัง! สิวเห่อ! รักษายังไงก็ไม่หาย

สิวคืออะไร? ไขความลับที่ไม่มีใครเคยบอกคุณ

รวมลิสต์ผลิตภัณฑ์ที่อ้อใช้รักษาสิวเรื้อรัง สิวสเตียรอยด์ ปราบสิวอยู่หมัด

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s