ปัญหา สาเหตุ เเละวิธีการรักษาโดยย่อ++ สูตรเร่งด่วนสำหรับคนหน้าพัง! สิวเห่อ! รักษายังไงก็ไม่หาย

***ต่อจากโพสก่อนหน้า

ก่อน-หลัง รักษาสิวเรื้อรังเป็นเวลา 6 เดือนดวยตนเอง

 สาเหตุสิวเรื้อรังของอ้อมีสาเหตุหลักๆ คือ

  1. เมื่อ 4 ปีที่เเล้วเคยเเพ้เครื่องสำอางค์ที่มีสารสเตียรอยด์ ใช้อยู่ประมาณ 3 เดือนเเล้วเลิก ตั้งเเต่นั้นมาผิวบอบบางมาโดยตลอด ใช้อะไรก็เเพ้ไปหมดเลย
  2. ลำไส้สกปรกมาก มีปัญหาเรื่องขับถ่ายตั้งเเต่จำความได้ ไม่ชอบเข้าห้องน้ำ ลำไส้สกปรก เส้นลมปราณที่ตัดผ่านใบหน้าจะบอกตำเเหน่งสิวบริเวณหน้าผากเเละกรอบหน้า (ซึ่งจะมาอธิบายรายละเอียดให้ฟังในโพสถัดๆไป) ในภาษาหมอเขาเรียกว่าภาวะ Leaky Gut หรือลำไส้รั่ว
  3. ตับทำงานหนัก มีสาเหตุมาจากความเครียด นอนไม่ค่อยหลับ
  4. ฮอร์โมนไม่สมดุล ประจำเดือนมาไม่ปกติ ไม่ปวดท้องเเต่ขาดๆหายๆ คาดเดาไม่ได้เลย

ผลกระทบที่เห็นชัด

  1. เป็นสิวเรื้อรังมาตลอด สิวอักเสบเม็ดเเดงๆโตๆ ไม่เคยห่างจากสิวเลย
  2. หน้าชอบเป็นผด สิวอุดตันหัวสีขาว
  3. ความเครียด
  4. ใบหน้าหมองคล้ำ สีเข้มกว่าระดับตัว 2 ระดับ

IMG_0673

 

IMG_1530

วิธีรักษาโดยย่อ

  1. เปลี่ยนผลิตภัณฑ์เคมียกเซตมาเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ (เป็นสิ่งที่ต้องทำเป็นอย่างเเรกเพื่อไม่เพิ่มปัญหาสิว เเต่นี่ยังไม่ได้รักษาที่ต้นเหตุ เป็นการเเก้ปัญหาที่ปลายเหตุเท่านั้น)                                       https://beyondthefitthailandblog.wordpress.com/2017/04/19/%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B9%8C%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%93%E0%B8%91%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%83%E0%B8%8A/IMG_3906
  2. ดีท็อกส์ (เรื่องนี้จะอธิบายอย่างละเอียดในโพสถัดไป) ซึ่งเป็นการรักษาสิวเเบบถอนรากถอนโคน อ้อเอาตัวเองเป็นคนทดลอง ให้เวลาตัวเอง 1 ปีในการรักษาสิวเเบบถึงต้นตอ
  3. ออกกำลังกายเป็นประจำ โดยเลือกชนิดที่ช่วยดีท็อกส์ เช่น                                                                     โยคะ (การฝึกหายใจช่วยให้เซลล์ทำงานได้ดีขึ้น)                                                                               ชี่กง (การยืด บิดตัวช่วยให้อวัยวะมีโอกาสสะบัดสารพิษทิ้ง มองภาพไม่ออกนึกถึงเวลาเราขยำฟองน้ำล้างจานเพื่อเอาน้ำชุ่มๆออก)                           IMG_2899
  4. อบตัวสมุนไพรบ่อยๆ ใครอยู่ไกลที่อบสมุนไพรลองหาวิธีในเน็ตเเบบ DIY ดูนะคะ
  5. ถ้าเป็นไปได้งดทานอาหารสามอย่างนี้ให้ได้มากที่สุด คือ เนื้อ นม ไข่ (ทำเท่าที่ตนเองทำได้ค่ะ เพราะมันมีผลเยอะมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก) #หลายคนไม่เชื่อเลย พอให้ลองงดเนื้อ 7 วันเท่านั้นเเหละ สิวอักเสบหัวเเดงๆยุบภายในข้ามคืน เนื้อมีความเป็นกรด สิวอักเสบคือการที่ร่างกายร้อนจากการมีกรดในตัวมากเกินไป

5ข้อนี้ทำให้ได้ หมายความว่าคุณเข้าใกล้การรักษามากขึ้นอีกสเต็ปนึงเเล้วค่ะ 😉

ขั้นตอนอย่างละเอียด เมื่อตัดสินใจรักษาสิวเเนวอายุรเวช

ติดตามวิธีรักษาสิว/สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

Fanpage: Beyond The Fit Thailand

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s