รักษาสิวระยะสั้น VS รักษาสิวระยะยาว หายถาวร เเนวอายุรเวช

วิธีรักษาสิวระยะสั้น Short Term

.

เพื่อประสิทธิภาพการเห็นผลที่รวดเร็ว ทันใจ เป็นสิ่งที่ควรทำเป็นลำดับเเรกๆเเต่ไม่การันตีว่าจะหายถาวร เพราะยังไม่ได้รักษาที่ต้นเหตุ

.

1. งดใช้ผลิตภัณฑ์สารเคมีที่ไม่รู้จัก เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากธรรมชาติ 100% ที่มีความอ่อนโยนและบำรุงผิวในระยะยาว ไม่มีอันตราย ไม่มีพิษตกค้างสะสม

2. หลีกเลี่ยงการเข้าไปอยู่ในสถานที่ที่มีมลพิษทางอากาศ แสงแดดจัด

car-1411313_960_720.jpg

3. งดพฤติกรรมแกะ แคะ กด หรือใช้มือที่ไม่สะอาดสัมผัสบนใบหน้า

4. ดื่มน้ำเยอะๆ ให้ได้ประมาณ 2 ลิตรต่อวัน

5. พักผ่อนให้เพียงพอ เข้านอน4ทุ่มตามนาฬิกาชีวิต

6. ผ่อนคลาย ไม่เครียด มีวิธีจัดการความเครียดด้วยตัวเองจากภายใน

meditating-1894762_960_720.jpg

.

.

วิธีรักษาสิวระยะยาวแบบยั่งยืน Short Term

เพื่อประสิทธิภาพที่ยั่งยืน หายจากการเป็นสิวเรื้อรังถาวรเเน่นอน ไม่กลับไปเพิ่มปัจจัยการเกิดสิวหลังจากที่ร่างกายสะอาดเเล้ว

.
1. มีทัศนคติที่ดีต่อต่อตนเอง เชื่อในพลังแห่งการเยียวยาจากธรรมชาติ

.
2. ทำให้ร่างกายตนเองสะอาดจากภายในโดยการดีท็อกส์ร่างกาย

ให้เวลาร่างกายได้ทำความสะอาดตนเองหลังจากโหมทำงานอย่างหนักมาหลายสิบปี

.

IMG_0284

3. ปรับพฤติกรรมการนอนให้ไวขึ้นตามนาฬิกาชีวิต เข้านอนก่อน 4 ทุ่ม ไม่เกี่ยวว่าคุณจะนอนได้ 10 ชั่วโมงต่อวัน แต่ถ้านอนดึกระบบก็ทำงานไม่ดีเท่าเดิม

(อธิบายได้โดยหลักวิทยาศาสตร์ หาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ http://xn--22ck6bneezbp5c6bf3hdec0b1d5sja.blogspot.com/2013/05/body-cloak.html )

.

4. ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรต่อวัน การดื่มน้ำเยอะทำให้เซลล์แต่ละเซลล์ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ มีน้ำเพียงพอเพื่อขับพิษโดยอัตโนมัติตามกลไกการทำงานของร่างกาย

.
5. ทานผลไม้เยอะๆ ลดปริมาณการทานเนื้อสัตว์ นม ไข่ให้มากที่สุด

IMG_2771
6. งดรับประทานอาหารที่มีปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดสิว และอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น ของหวาน ของมัน ของทอด เน้นกินสด ต้ม หรือผ่านการปรุงรสน้อยที่สุด

apple-17528_960_720

.
7. ใช้ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ 100%

.
8. ออกกำลังกายด้วยวิธีที่มีการหายใจอย่างถูกวิธีสม่ำเสมอ เช่น โยคะ ชี่กง หรือบอดี้เวทท่าบริหาร

.

เพราะสุดท้ายเเล้ว สิ่งที่เราต้องการไม่ใช่เเค่หน้าใสไร้สิว เเต่สุขภาพดี ที่สดชื่นตั้งเเต่ภายในสู่ภายนอก

สอบถาม/ปรึกษาอ้อ Line: http://line.me/ti/p/3XTF_u2hlC
https://www.facebook.com/beyondthefitthailand/

ขั้นตอนการรักษาสิวด้วยตนเองอย่างละเอียด เรียนรู้เอง ไม่ต้องพึ่งหมอ

บันทึกของอ้อ รักษาสิวด้วยใจ 6เดือนที่ผลเกินคาด


ขั้นตอนอย่างละเอียด เมื่อตัดสินใจรักษาสิวด้วยธรรมชาติบำบัด

ก่อนอื่นเลย อ้อขอให้ทุกคนดูภาพเหล่านี้ก่อนนะคะ

12191531_946798318721386_5011926265634157407_n

gg.jpg
ถ้าทุกคนสังเกต(ไม่ใช่เเค่จากภาพที่อ้อนำมาให้ดู)

จะเห็นได้ว่าทุกแหล่งข้อมูล พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ตำแหน่งของสิวบอกสุขภาพของอวัยวะภายใน

สิวขึ้นตำเเหน่งไหนบนหน้า ก็บอกว่ามีปัญหากับอวัยวะอันไหน อวัยวะอันนั้นแหละค่ะที่ต้องการ

ความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน

 

ดีท็อกส์คืออะไร?

ดีท็อกซ์ (Detox) ย่อมาจากคำว่า ดีท็อกซิฟิเคชัน (Detoxification) หมายถึง วิธีการหรือกระบวนการนำเอา ท็อกซิน หรือ สารพิษ (toxic substances หรือ toxin) ต่างๆ ออกจากร่างกาย หรือที่นิยมเรียกกันสั้นๆ ว่าเป็น “การล้างพิษ” เมื่อร่างกายของคนเราสะสมสารพิษที่มาจากสิ่งแวดล้อมและจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

        จึงจำเป็นต้องมีการล้างสารพิษเหล่านี้ออกจากร่างกาย เพราะปกติแล้วเมื่อร่างกายได้รับสิ่งแปลกปลอมหรือสารพิษเข้าไปในร่างกาย กลไกต่างๆ ในร่างกายจะทำหน้าที่ขจัดออกมาได้เอง แต่หากได้รับเป็นจำนวนมากจนเกินไป และสะสมมาเป็นเวลานาน ระบบก็ไม่สามารถที่จะกำจัดได้หมด

ลองนึกภาพตามนะคะ เมื่อเรารับประทานอาหารที่มีสารพิษเข้าไป เกิดการย่อยสลาย ทำให้เกิดคราบตกค้างเกาะอยู่ตามผนังลำไส้ หมักหมมอยู่ทุกวันเป็นเวลานาน จนกลายเป็นกากสารพิษ ปิดกั้นไม่ให้ร่างกายรับสารอาหารได้เต็มที่ และลำไส้เราต้องดูดรับพิษร้ายเหล่านี้กลับเข้าสู่ระบบไหลเวียนของโลหิตเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

         และเลือดเสียที่ไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ตัดผ่านเส้นลมปราณที่อยู่บนใบหน้า นั่นแหละค่ะ เป็นที่มาของ สิว และโรคอื่นๆนับไม่ถ้วน เช่น ท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ ปวดท้อง ปวดศีรษะ ปากแห้ง ปากเหม็น ร้อนใน ปวดเมื่อยตามร่างกาย

ร้ายไปกว่านั้น คือ โรคมะเร็งลำไส้และมะเร็งตับ

   ดังนั้นการขจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกายจึงเหมือนการฟอกชำระล้างระบบต่างๆ โดยเฉพาะระบบการย่อยดูดซึมอาหารและระบบไหลเวียนโลหิตให้สะอาดพ้นจากสภาวะเป็นพิษ

ตัวอย่างภาพ ก่อน-หลัง การล้างลำไส้

24ee2d64d6d72463e20be36a229f5074[1](1).jpg

ทำไม…ทุกคนต้องล้างลำไส้!?

ดีท็อกส์เพื่อการรักษาสิว
วิธีการดีท็อกส์ จากประสบการณ์ของอ้อเองและที่ได้คลุกคลีกับการรักษาสิว จะต้องทำเรียงลำดับไปตามสเต็ป คือล้างจาก ลำไส้ ไต และตับ อวัยวะหลัก3 อวัยวะที่เมื่อสะอาดแล้วอวัยวะอื่นๆก็จะเริ่มสะอาดไปด้วย มาเริ่มกันเลย……………………….

เเอดไลน์เพื่อขอรับรายละเอียดขั้นตอนการดีท็อกส์จากอ้อโดยตรง

ให้คำเเนะนำด้วยใจ 👉🏻http://line.me/ti/p/3XTF_u2hlC

สิ่งที่ท่านจะได้รับ 🙂

1.วิธี ผลิตภัณฑ์ เเละขั้นตอนการดีท็อกส์อย่างละเอียด (ธรรมชาติ 100%)

2.เข้ากลุ่มเฟสบุ้ครักษาสิว

3. เข้ากลุ่มไลน์รักษาสิว

 

ติดตามเทคนิคการดูเเลรักาาสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัดของอ้อ

ที่ https://www.facebook.com/beyondthefitthailand/