สิวคืออะไร? ไขความลับที่ไม่มีใครเคยบอกคุณ

สิว คืออะไร???? ทำไมฉันถึงเป็นแล้วคนอื่นไม่เป็น….

คุณอาจเป็นคนหนึ่งที่เกิดคำถามนี้อยู่ในใจบ่อยๆ?

.

.
เพื่อไขข้อข้องใจเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือการทำความรู้จักสิวให้ลึกซึ้งก่อนค่ะ ว่าสิวเนี่ยมันคืออะไรกันแน่เพื่อที่เราจะได้แก้ให้ถูกจุด วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล เพราะฉะนั้นสำคัญมากที่ต้องสังเกต วิเคราะห์ว่าสิวของเราเป็นสิวประเภทไหน
.
.
สิวคืออะไร?
.
สิว อธิบายในทางวิทยาศาสตร์ คือ การอุดตันของระบบต่อมไขมันในรูขุมขน

ซึ่งตามปกติแล้ว ไขมันที่สร้างจากต่อมไขมันจะออกมาตามรูขุมขน หากมีการอุดตันของทางเดินก็จะทำให้เกิดสิวอุดตัน ซึ่งจะพบเป็นลักษณะตุ่มเม็ดเล็ก ๆ ที่มีลักษณะเป็นไตสีขาว ๆ อยู่ข้างใน หากมีตัวกระตุ้นเพิ่มเติม เช่น แบคทีเรีย ก็อาจจะทำให้เกิดการอักเสบได้ และหากสิวอักเสบมากขึ้นแล้ว ก็จะกลายเป็นตุ่มหนอง เป็นสิวหัวช้าง และเป็นซีสต์ได้

.
.
สิว อธิบายในทางอายุรเวช คือ ปฏิกิริยาการขับสารพิษที่ล้นทะลักอยู่ภายในร่างกายและไม่สามารถถูกกำจัดไปได้ทันในช่องทางขับสารพิษปกติ ตัวอย่างเช่น
หากคุณมีสิวอักเสบ หมายถึง ความร้อนภายในร่างกายสูง เลือดมีความเป็นกรด (อาจมาจากความเครียดสะสม หรือการทานอาหารที่มีโปรตีนเยอะเกินไป)
สิวหัวหนอง หมายถึง การขับไขมันที่เกาะอยู่ตามผนังลำไส้ เป็นต้น
.
.
.
.
“สิว เกิดจากร่างกายไม่สามารถขับของเสียออกได้ เลือดมีสิ่งเจือปน มีมลพิษหรือมีความเป็นกรดสูง (จากการทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์หรืออาหารที่เป็นกรดมากเกินไป) ควรรักษาด้วยการทานผักผลไม้สด โดยเฉพาะบวบ มะเขือเทศ กะหล่ำปลี แครอท และงดรับประทานเนื้อสัตว์ นมและไข่ งดสารเคมีทุกชนิด ล้างหน้าด้วยถั่วเขียวปั่น”

——-อ้างอิงบทความจากหนังสือ ธรรมชาติบำบัด เขียนโดยคุณหมอเจค็อบ วาทักกันเจรี————
.
.
ประเภทของสิว
.
สิวมีหลายชนิดค่ะตามที่เห็นจากภาพด้านบน แต่แบ่งคร่าว ๆ ได้ 2 ชนิดตามลักษณะที่พบ นั่นก็คือ สิวอักเสบ และสิวที่ไม่อักเสบ

.

ชนิดของสิวอุดตัน

.
.
1. สิวที่มีการอักเสบ

เช่น สิวที่เป็นตุ่มแดง (สิวอักเสบ), สิวที่มีหนอง (สิวตุ่มหนอง), สิวอักเสบขนาดใหญ่ (สิวหัวช้าง) และสิวที่มีการทำลายของผิวข้างในจนเป็นโพรงคล้ายซีสต์
.acne_prone-83bd447a617f9e846ed23b87752549326d51ac5be45fd6b6158fb37da60d8bb8

.
2. สิวที่ไม่มีการอักเสบ

เช่น สิวอุดตันหัวขาว (สิวอุดตันหัวปิด), สิวอุดตันหัวดำ (สิวอุดตันหัวเปิด)
(อ้างอิงจาก อาจารย์นายแพทย์วาสนภ วชิรมน แผนกผิวหนังและเลเซอร์ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล)

.

comedone.jpg
.
.
สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว
.
1. ปัจจัยภายใน
.
1. เกิดจากกรรมพันธุ์
ผิวหนังแตกต่างกันออกไปทั้งโครงสร้างของผิว การสร้างไขมันที่มากหรือน้อยเกินไป ความสามารถในการซ่อมแซมผิวหนังระหว่างการเกิดสิวและการซ่อมแซมเมื่อหายจากอาการของสิวอักเสบแล้ว
.
2. เกิดจากการแพ้อาหาร

เช่น บางคนแพ้นมวัว(อ้อเอง) แพ้ชีส บางคนแพ้สารบางอย่างในช็อกโกแลต แล้วสิวขึ้นทันที ทานเมื่อไรก็ขึ้นทุกที
.
3. เกิดจากสภาวะความเครียด

เนื่องจากเมื่อเราเครียดการไหลเวียนของเลือดจะเริ่มผิดปกติ ต่อมไขมัน ผลิตไขมันมากจนเกิดสิว ความเครียดทำให้ระบบภูมิคุ้มกันโรคของร่างกายต่ำลง ทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ง่ายขึ้น
.
4. เกิดจากระดับฮอร์โมน

เช่นในช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือวัยรุ่น โดยกรดไขมันที่เกิดจากากรย่อยไขมันโดยเชื้อโรคจะถูกขับออกมาตามรูขุมขนพร้อมๆกับเชื้อโรคตลอดเวลา แต่ระดับฮอร์โมนเพศในช่วงดังกล่าวจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตไขมันมากขึ้น ดังนั้นไขมันจึงระบายออกมาไม่ทัน เชื้อโรคจึงมีโอกาสแบ่งตัวมากขึ้น
.
.
2. ปัจจัยภายนอก
.
1. เกิดจากสภาพอากาศ

อากาศที่เป็นมลพิษ แพ้แดด ฝุ่น อากาศ เป็นต้น
.
2. อาหารที่รับประทานเข้าไปเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว

เช่น แป้ง น้ำตาล นม และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม ที่หากทานมากไปก็อาจทำให้สิวอักเสบกำเริบได้

.

food-allergies-300x300.jpg
.
เนื่องจากในน้ำนมจะมีฮอร์โมนแอนโดรเจน และสารที่เป็นตัวกระตุ้นสิวผสมอยู่ เช่น คาร์โบไฮเดรต, ไอโอดีน, โอเมก้า 6 เป็นต้น และในปัจจุบันได้มีงานวิจัยออกมายืนยันแล้วว่า “อาหารไม่ใช่ปัจจัยโดยตรงที่ทำให้เกิดสิวได้ แต่สารที่อยู่ในอาหารต่างหากที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว” หรือในคนมีระบบน้ำเหลืองในร่างกายไม่ดี พอกินอะไรเข้าไปก็อาจมีสิวโผล่บนใบหน้าได้ง่าย และที่สำคัญคนกลุ่มนี้มักไม่รู้ตัวด้วยว่าอาหารและระบบน้ำเหลืองมีความสัมพันธ์กับการเกิดสิว เลยทานอาหารกันอย่างไม่ระมัดระวัง พอเป็นสิวก็ทำให้เครียด พอเครียดสิวก็เห่ออีก

นั่นจึงกลายเป็นปัญหาไม่รู้จบนั่นเอง ถ้าคุณเป็นแผลแล้วหายยาก แถมมีหนองแทบทุกครั้งที่เป็นแผล ก็ให้สงสัยไว้ก่อนว่าระบบน้ำเหลืองเราอาจไม่ดี และให้หลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ คือ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารรสจัด หน่อไม้ และอาหารทะเล เช่น สาหร่ายทะเล ผักขม และหอย ซึ่งมีไอโอดีนและฟลูออไรด์ที่ทำให้เป็นสิวมากขึ้น
.
3. เกิดจากการแพ้สารเคมีในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

เช่น ครีม มอยเจอร์ไรเซอร์ โฟมล้างหน้าที่มีฤทธิ์ชะล้างหรือคุมมันมากเกินไปจนไปทำลายน้ำมันดีบนใบหน้าจนใบหน้าแห้ง สารเคมีในสบู่บางชนิดอาจกระตุ้นให้เกิดสิวได้ ครีมบำรุงผิว น้ำมันและโลชั่นบางชนิดอาจเป็นสาเหตุก่อให้เกิดสิว
.
4. แพ้เครื่องสำอาง

เช่น ครีมกันแดดหรือรองพื้นที่หนักเกินไป ทำให้มีการอุดตันรูระบายไขมัน

                 (ขอบคุณภาพประกอบ: ที่มาของรูปอยู่ใต้ภาพนะคะ)
.
5. การแพ้สารบางอย่างที่อยู่ในผลิตภัณฑ์

เช่น สารสเตียรอยด์ สารปรอท ปัจจัยนี้เป็นปัจจัยสำคัญมากที่พบเห้นได้ในปัจจุบันเนื่องจากเครื่องสำอางค์เถื่อนถูกผลิตออกมาให้เกลื่อน

สารเหล่านี้หากพบในเครื่องสำอางจะเป็นเหมือนยาวิเศษในช่วงแรกที่ใช้ เคลียร์ทุกปัญหาสิวที่เคยมีมาเพราะเป็นสารเคมีที่มีประสิทธิภาพรุนแรงมากถึงขั้นเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โนนได้ และสามารถตกค้างเป็นสารพิษในร่างกายได้ยาวนาน แต่หลังจากหยุดใช้ (หรือยังไม่ทันหยุด) สิวก็เห่อ หน้าพัง เพราะเชื้อสิวที่เคยถูกกดไว้มันระเบิดออกมาพร้อมกันทีเดียว จากหน้าใสมากๆก็เปล่ยนเป็นตรงกันข้าม

.

07da00e383d0881ed3ca8a8acbeba107.jpg
.
6.ความสะอาดภายนอก

สาเหตุการเกิดสิวไม่ได้เกิดเพราะความสกปรกเพียงอย่างเดียว เพราะสิวสามารถเกิดจากฮอร์โมนและสาเหตุอื่น ๆ ได้ เช่น คนที่ระบบน้ำเหลืองไม่ดีก็สามารถเป็นสิวได้โดยไม่เกี่ยวข้องกับความสะอาดแต่อย่างใด
.
7. การจับ ลูบ แคะ แกะ เกาใบหน้าอยู่บ่อย ๆ

เราต้องอย่าลืมว่ามือเราไปจับอะไรมาบ้างในแต่ละวัน ถ้าเราไม่ได้ล้างมือ แล้วมาสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ ก็อาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือนำพาแบคทีเรียมาทำให้สิวที่มีอยู่เกิดการอักเสบได้อีกด้วย, การขัดหน้าบ่อย ๆ อาจกลายเป็นสาเหตุทำให้สิวเห่อได้ เพราะเวลาที่เราขัดหน้า นั่นหมายถึงเรากำลังทำให้ผิวหน้าหนาขึ้นโดยไม่รู้ตัว ทำให้รูขุมขนตีบลง น้ำมันที่ควรจะออกมาก็ออกมาไม่ได้

(ขัดหน้าได้แต่อย่าบ่อย ถ้าเป็นสิวอยู่ก็ไม่ต้องขัด รอให้หายก่อนดีกว่าแล้วจึงค่อยขัด), การล้างหน้าบ่อยเกินไปหรือมากกว่าวันละ 2 ครั้ง จะเป็นการกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานมากผิดปกติ, พฤติกรรมบางอย่างที่รบกวนผิวหน้า เช่น บางคนชอบเอามือเสยผม บางคนชอบบีบจมูก ใช้โทรศัพท์แนบกับแก้มขณะสนทนา หรือชอบนั่งเท้าคางหรือแก้มเป็นประจำ เป็นต้น
.
.

เมื่อเป็นสิวเเล้วก็อย่ามัวนั่งเสียใจ อับอายผู้คน

การไม่ทำอะไรเลยต่างหากที่น่าอับอาย หาวิธีรักษากันเถอะค่ะ เเต่ต้องเป้นวิธีที่ปลอดภัยด้วยนะ

.

.
เเหล่งอ้างอิงอ้างอิง
http://www.medthai.com

รักษาสิวเเนวอายุรเวช ไม่ใช่เเค่สิวหาย เเต่สุขภาพโดยรวมดีขึ้น!!

รักษาสิวระยะสั้น VS รักษาสิวถาวร ตลอดกาล

ขั้นตอนอย่างละเอียดในการรักษาสิว เเบบเรียนรู้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งหมอ

https://beyondthefitthailandblog.wordpress.com/2017/04/15/%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7-%E0%B8%82%E0%B8%B6%E0%B9%89%E0%B8%99-%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%97/


รวมสกินเเคร์ (1) ที่คนเป็นสิว ผิวเเพ้ง่าย ควรมีไว้ครอบครอง

เมื่อผิวโดนทำร้าย ด้วยสารเคมี ยากนะที่จะฟื้นฟูกลับมาให้เเข็งเเรงเหมือนเดิมหากเรายังคงใช้ผลิตภัณฑ์ทั่วไปที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวที่บอบบาง เเละเเพ้ง่าย เพราะนอกจากจะไม่ช่วยให้ผิวดีขึ้นเเล้วยังไปซ้ำเติมปัญหาให้ผิวอีกต่างหาก

.

.

โพสนี้อ้อจะพาทุกคน มาทำความรู้จักกับสกินเเคร์ ที่ขาดไม่ได้ ในระหว่างที่กำลังรักษาสิวเรื้อรังนะคะ

มาเริ่มกันที่ตัวเเรกเลย

1.มาส์กหน้า Thai Spa Facial Organic 100%

 

 

สรรพคุณ

วิธีใช้

มาส์กหน้าออเเกนิค Thai Spa Facial คุณภาพพรีเมี่ยม ให้ประสบการณ์ราวกับทำสปา

สำหรับมาส์กหน้าตัวนี้ หน้าที่ของมันคือการดูดซับสารพิษ สารเคมีที่ตกค้างอยู่บนใบหน้าเรา อันเป็นอาหารอันโอชะของเเบคที่เรียที่ก่อให้เกิดสิวค่ะ ด้วยกรรมวิธีการผลิตมาส์กสมุนไพรเเบบ Freeze Dry ทำให้มาส์กสมุนไพรยังคงความสมบูรณ์ของเอนไซม์อยู่ 100% (ไม่น่าเชื่อใช่มั้ยละคะ เเต่โรงงานผลิตเป็น 1 เดียวในประเทศไทยที่ใช้กรรมวิธีนี้เพราะเป็นกรรมวิธีในระดับ Advanced) ทำให้มาส์กเต็มไปด้วย Bio-active การทำงานของมันจึงจะซึมเข้าตรงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ เเละทำการดูดซับสารพิษพร้อมบำรุงผิว เติมผิวอิ่มน้ำในทันที ช่วยให้ใบหน้ามีความชุ่มชื่น รอยสิว ริ้วรอยลดลงอย่างรวดเร็ว

 

คนที่มีประสบการณ์เเพ้เครื่องสำอางค์หรือสเตียรอยด์ หรือโลหะหนักต่างๆ จึงควรใช้มาส์กตัวนี้ติดต่อกันเป็นเวลาอย่างน้อย 3 สัปดาห์จะเห็นผลได้เลยว่าหน้าดีขึ้นมากๆ อ้อขอยกตัวนี้ให้เป็นอันดับ 1 ในการรักษาสิวเรื้อรังเลยละคะ

ส่วนคนทีไม่ได้มีปัญหาสิว ใช้ตัวนี้ก็ไม่ผิดหวัง เพราะให้ประสบการณ์ราวกับทำสปา ใบหน้าชุ่มชื่น เพิ่มความเเข็งเเรงให้กับผิวอย่างเเน่นอนจ้า

Thai Spa Facial Mask จะมี 2ชิ้นใน 1 เซต

step 1: ลดสิว ทำให้หัวสิวเเห้งไว หน้าเกลี้ยงขึ้น ช่วยลดรอยด่างดำ

step 2: เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว เนียนนุ่มทันทีหลังใช้ ดูดซับสารพิษตกค้าง

1 เชต ในราคา 129 บาท

ซื้อ 6 เซตวันนี้เพียง 600 บาทเท่านั้น

รวมรีวิวจากผู้ใช้จริง

(ติดตามรีวิวอีกมากมายได้ในเเฟนเพจ We Serve Organic)

 

8

13

7 - Copy

สั่งซื้อ/สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ http://line.me/ti/p/3XTF_u2hlC

 

2. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

1389755048-1452213590-o.jpg

น้ำมันมะพร้าว เป็นอีก 1 ตัวสำคัญที่อ้อไม่เคยขาดในบ้านเลย เพราะใช้ทุกอย่างตั้งเเต่สกินเเคร์ยังอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการเช็ดเครื่องสำอางค์ได้หมดจด พร้อมบำรุง ไม่ทำร้ายผิว ไม่มีสารตกค้าง ใช้เเทนมอยเจอร์ไรซ์เซอร์บำรุงผิว กำจัดสิวอุดตัน ใช้ทานเพื่อล้างทำความสะอาดตับก่อนนอนวันละ 1 ช้อนโต๊ะ ใช้เป็นส่วนผสมของพอกหน้าที่ทำเอง เเละอื่นๆอีกมากมาย (ซื้อครั้งละกิโลกรัมเพราะไม่ต้องจ่ายค่าโลชั่น ค่าเมคอัฟรีมูฟเว่อร์ ค่ามอยเจอร์ไรซเซอร์เเพงๆ)

อ้อทำโพสประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวไว้เเล้ว เพื่อนๆที่สนใจสามารถคลิกไปอ่านทำความเข้าใจเพิ่มเติมเองได้เลยตามลิงค์ด้านล่างค่ะ

❤️วิธีล้างหน้าให้สะอาดหมดจด วิธีเช็ดเครื่องสำอางค์ คลิกลิงค์นี้เลย
How to บอกลาเมคอัพรีมูฟเว่อร์ราคาเเพง!!!

ประโยชน์ 10 ข้อของน้ำมันมะพร้าวที่คุณไม่ควรพลาด

ขนาด 100 กรัม ราคา 129.-

ขนาด 250 กรัม ราคา 250.-

ขนาด 500 กรัม ราคา 320.-

ขนาด 1,000 กรัม ราคา 580.-

สั่งซื้อ/สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ http://line.me/ti/p/3XTF_u2hlC

 

3.เจลว่านหางจระเข้ มอริงก้า

IMG_7966

12821584_991767647538786_8677598412893126006_n.jpg

สำหรับเจลว่านหางจระเข้มอริงก้า อ้อมีไว้เพื่อเติมน้ำให้ผิวอิ่มน้ำ เพราะเจลว่านหางจระเข้นี้มีคุณสมบัติที่ซึมเข้าสู่ผิวเร็ว เมือกของมันจะช่วยบำรุงให้หน้าชุ่มชื่น เเละเบาสบายไม่ระคายเคือง จุดเด่นของเจลตัวนี้คือสามารถมาส์กหน้าเพื่อเป็นการดีท็อกส์เเละทำสปาผิวให้ผิวเย็นสดชื่นเเบบธรรมชาติ ผิวจะรู้สึกเนียนทันทีหลังใช้

หลังจากที่หาตัวที่ใกล้เคียงออเเกนิคที่สุดก็ได้มาเจอตัวนี้ เลยขอยกให้เป็น 1ใน3 สกินเเคร์ราคาเข้าถึงได้ ที่ทุกคนควรมีไว้ในครอบครองระหว่างการรักษาสิวเลยค่ะ 🙂

ราคากระปุกละ 350.-

สั่งซื้อ/สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ http://line.me/ti/p/3XTF_u2hlC

 

สินค้าทุกชิ้น อ้อใช้เองจริงจึงนำมาบอกต่อ เพราะเชื่อเสมอว่า…

ปัญหาสิวจะหมดไป  หากเลือกใช้สกินเเคร์ที่ตอบโจทย์  เเก้ปัญหาสิวได้อย่างถูกจุดเเละหยุดเพิ่มปัญหาผิวบอบบางอันเป็นสาเหตุของสิวเรื้อรังที่รักษายังไงก็ไม่หายค่ะ 🙂

 

 


ล้างหน้าอย่างไรให้สะอาด!!? บอกลาเมคอัพรีมูฟเว่อราคาเเพง ด้วยผลิตภัณฑ์หาง่าย”เเสนประหยัด”

ล้างหน้ายังไงให้สะอาด ในราคาที่เเสนประหยัด????

.

.

จากสิวเห่อ หน้าพังเเบบนิ๊…

ๅ

ให้เป็นเเบบนิ๊….

 

 

 

 

 

หลายคนคงเจอปัญหาเดียวกันกับอ้อคือ อยากล้างหน้าให้สะอาด ล้ำลึก เเต่ก็จำกัดเรื่องงบประมาณ…เพราะเมคอัพรีมูฟเว่อดีๆที่เค้ารีวิวกัน ราคาค่อนข้างสูง

เเต่นั่นเป็นข้อดีค่ะ+++

เพราะนอกจากเราต้องหาเทคนิคล้างหน้าที่ประหยัดงบเเล้ว ยังช่วยให้ใบหน้าสัมผัสกับสารเคมีน้อยงงอีกด้วย เพราะอะไร? เพราะว่าสูตรที่อ้อจะบอกต่อไปนี้ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติเท่านั้น หาได้ตามร้านทั่วไป เเถมราคาเข้าถึงได้ พลังในการชะล้างสิ่งสกปรกทำได้ล้ำลึก เเถมอ่อนโยนไม่มีสารทำให้หน้าบาง

.

.
เพราะฉะนั้น ก็บอกลาเมคอัพรีมูฟเว่อราคาเเพงไปได้เลย!! 🙂

.

.

อุปกรณ์
-น้ำเกลือ
-สำลีแผ่นนุ่ม
-น้ำมันมะพร้าว
-ผงถั่วเขียว
-โฟมล้างหน้าแตงกวาอภัยภูเบศ

#ขั้นตอน:

1. ก่อนล้างหน้า ใช้สำลีชุบน้ำเกลือให้ชุ่มแล้วเช็ดตามแนวรูขุมขนให้ทั่ว เทน้ำมันมะพร้าวลงบนฝ่ามือแล้วนวดๆลงไปบนหน้า

 

 


(สำหรับที่แต่งหน้าก็สามารถใช้น้ำมันมะพร้าวล้างเครื่องสำอางได้เลยเหมือนกัน ล้างสะอาดหมดจดไม่ว่าจะเป็นลิปสติคหรือแม้กระทั่งมาสคาร่า มาสคาร่าอาจจะยากกว่าก็ลงน้ำมันเพิ่มหน่อย ประหยัดสุดๆ แถมล้างสะอาดด้วย) 

 

 


ศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ https://m.youtube.com/watch?v=E0hVRVmDmZc.2. จากนั้นนวดๆน้ำมันมะพร้าวสัก 1 นาที ใช้สำลีอีกสองแผ่น ชุบน้ำสะอาดให้ชุ่ม บีบพอหมาดๆแล้วเริ่มเช็ดหน้าตามแนวรูขุมขนอีกครั้ง ใช้ทั้งสองแผ่นเลยเพราะจะเห็นว่ามันจะมันๆอยู่บ้าง.3. หลังจากนั้นให้ผงถั่วเขียวเทลงบนฝ่ามือ ละลายน้ำแล้วล้างหน้าแทนโฟมล้างหน้า

img_3927.jpg

*****ในกรณีนี้ให้ทุกคนเลือกเอาเองว่าจะใช้ผงถั่วเขียวหรือโฟมล้างหน้าสูตรแตงกวา สำหรับอ้อจะใช้สลับกัน วันไหนไม่แต่งหน้าเลยจะใช้ผงถั่วเขียว วันไหนแต่งจะใช้โฟมล้างหน้าเพราะรู้สึกว่ามันสะอาดกว่า

.

4. ขั้นตอนสุดท้ายสำหรับการล้างหน้าคือใช้สำลีอีก 1 แผ่นชุบน้ำเกลือให้ชุ่ม แล้วเช็ดหน้าอีกครั้ง(ใช้แทนโทนเนอร์) จะรู้สึกเลยว่าหน้าสะอาดมาก ทำแบบนี้ตลอดไม่ว่าจะเป็นสิวหรือไม่รับรองหน้าดีขึ้นค่ะ จากนั้นให้ผ้าเช็ดหน้าซับๆน้ำ

.

.

หลังล้างหน้า สามารถบำรุงต่อด้วยน้ำมันมะพร้าวเลย เพราะน้ำมันมะพร้าวมีสรรพคุณในการ
#บำรุงผิว #ฆ่าเชื้อเเบคทีเรีย #ลดสิวใหม่

Top-41-Coconut-Oil-Skin-Recipes-mascara-body-polish-shaving-cream-lotion-bars-and-more-at-livingthenourishedlife

COCONUT OIL SKIN RECIPES: 40+ IDEAS YOU’LL WANT TO TRY

เพิ่มเติม+++

เนื่องจากสิวเรื้อรังที่อ้อกำลังเป็น มีสาเหตุอีกอย่างมาจากการเเพ้ครีมที่มีสารสเตียรอยด์ ดังนั้น จึงมีความจำเป็นอย่างมากที่ต้องหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทุกอย่างที่มีส่วนผสมของสารเคมี รวมถึงดีท็อกส์ผิวหน้าด้วยมาส์กสมุนไพร ที่มีประสิทธิภาพในการดูดซับสารพิษ

มาส์กที่อ้อใช้คือ Thai Spa Facial Mask

 

ที่ช่วยดูดซับสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมคืนความชุ่มชื่นให้กับผิวเเบบทันทีที่ล้างหน้า หลังใช้จึงรู้สึกได้เลยว่าผิวมีความอิ่มน้ำมากๆ คนที่สิวติดสารอ้อจึงเเนะนำให้ใช้ตัวนี้ควบคู่ไปด้วย

โดยผู้ผลิตเคลมว่าประโยชน์ของ Thai Spa Facial Mask ยังรวมถึง

-ควบคุมความมัน

-ช่วยลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำที่เกิดจากสิว

-ปรับค่าสมดุล PH จากกรดให้มีความเป็นกลาง

-ลดสิวหัวดำ สิวอุดตัน เเละกำจัดเเบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวใหม่

(โดยสามารถสั่งซื้อได้ที่ Line: @weserveorganic)

 

คนเป็นสิวอักเสบเยอะๆ จะมีค่าความเป็นกรดบนใบหน้าสูง การล้างหน้าเเละการบำรุงจึงต้องใช้ความนุ่มนวลเเละผลิตภัณฑ์ที่ตรงตามปัญหาของผิวที่เรากำลังมี……

หากทำถูกวิธี….เท่านี้ก็ช่วยให้สิวหายได้ไวละคะ